日式煎餃熱量

2018年8月29日 — 【商品名稱/價格】：日式煎餃/45元【便利商店/廠商名稱】：全家【規格/內容物/熱量】： 8顆煎餃328大卡（164大卡*2） 1包醬油9大卡.

熱量, 57.3大卡, 286.5大卡 ; 蛋白質, 2.4公克, 12.0公克 ; 脂肪, 5.0公克, 25.0公克 ; 飽和脂肪, 0.9公克, 4.5公克 ; 反式脂肪, 0.0公克, 0.0公克.

2023年1月7日 — ... 煎餃、豬排等，但其實這些餐點熱量都超高！營養師分享「日式拉麵熱量搭配表」，影響拉麵熱量高低都在於「湯底」，只要搭配得宜，就能健康吃拉麵不發胖！

1個煎餃的熱量會根據大小還有內餡有著很大的不同，不過大概會座落在40～60kcal。依照料理方法的不同，也必然在熱量上會有差異。油用的比例越多，熱量就會越增加，所以比較 ...

熱量, 57.3大卡, 286.5大卡. 蛋白質, 2.4公克, 12.0公克. 脂肪, 5.0公克, 25.0公克. 飽和脂肪, 0.9公克, 4.5公克. 反式脂肪, 0.0公克, 0.0公克. 碳水化合物, 4.7公克, 23.5 ...

熱量, 57.3大卡, 286.5大卡. 蛋白質, 2.4公克, 12.0公克. 脂肪, 5.0公克, 25.0公克. 飽和脂肪, 0.9公克, 4.5公克. 反式脂肪, 0.0公克, 0.0公克. 碳水化合物, 4.7公克, 23.5 ...

2023年1月9日 — 日式拉麵紅燈區盡量不吃 ... 湯底：雞白湯、豚骨。 麵條：細麵（320大卡）。 肉類：炸豬排（397大卡）。 配菜：煎餃（8顆，共328大卡）。 除了拉麵之外，配 ...

2019年4月2日 — 水餃內容看似單純，但一顆熱量大約有30卡，鍋貼加了油煎，一顆約有75卡。要吃飽的話，一盤得吃上10顆，很快就熱量破表了。 ◎ 本文摘自／《不用餓肚子 ...